Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2021
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60 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2419 kkal
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Lemak: 107,31g | Prot: 101,94g | Karb: 235,15g.
Makan Pagi: 찐옥수수, 커피, 삶은 계란, 풋사과, 산과들에 한줌견과 크렌베리, Maeil 아몬드브리즈 오리지널. Makan Siang: 풋사과, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 리코타치즈샐러드. Makan Malam: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 찐 또는 삶은 새우, 오이무침, 김치, 두부조림, 된장찌개, 비비고 언양식바싹불고기, 공기밥. Camilan/Lainnya: 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 민트초코칩, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 오레오 쿠키앤크림. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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