Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2021
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1021 kkal
|
Lemak: 16,92g | Prot: 40,95g | Karb: 183,78g.
Makan Pagi: Pisang, Energen Sereal Coklat, Roma Malkist Kelapa Kopyor. Makan Siang: Kimbo Sosis Sapi, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Makan Malam: Indomart Kripik Singkong Pedas, Cumi Kukus atau Rebus , Tempe Orek, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fitriana99
|