Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2021
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
725 kkal
|
Lemak: 22,79g | Prot: 20,55g | Karb: 114,53g.
Makan Pagi: Haverjoy Havermout Rolled Oat, Energen Energen Rasa Vanila. Makan Siang: Tahu Goreng, Nasi Goreng tanpa Daging. Camilan/Lainnya: Jambu Kristal, Kue Bolu, Kue Bolu. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nia-nai
|