Jurnal josephc0917, 29 Jul 21

體重90.1
體脂31.4
基代1657
肌肉58.6
骨質3.1
可能昨天義大利麵跟便當😭

90,1 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 90,1 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 29 Juli 2021:

942 kkal

Lemak: 32,12g | Prot: 36,43g | Karb: 129,06g. Makan Siang: 煮熟的綠色椰菜, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 拿坡里烤雞腿排. Makan Malam: 全家蔥爆牛肉燴飯. lagi...

1779 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...

Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu

Komentar

0.1🤣🤣🤣尿完就回來了

28 Jul 21 oleh anggota: 尼歐NEO

今天騎ubike2公里去上班流的汗應該夠了

29 Jul 21 oleh anggota: josephc0917


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan josephc0917