Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2021
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1164 kkal
|
Lemak: 35,07g | Prot: 38,19g | Karb: 180,45g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Nasi Kuning, Indofood Gowell Sereal & Susu. Makan Siang: ABC Kecap Manis, Tahu, Sawi Putih, Tahu Bacem, Nasi Putih. Makan Malam: Alfamart Daun Pepaya, Pepaya, Pisang Molen. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan msd8yo
|