Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2021
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1545 kkal
|
Lemak: 57,89g | Prot: 63,51g | Karb: 201,15g.
Makan Pagi: Quaker Oat, Telur, Pisang. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Selada Air, Kubis Hijau Dimasak, Pecel, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Makan Malam: Kubis Hijau Dimasak, Selada Air, Telur, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Salak, Keripik Tempe. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fatwarior
|