Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2021
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1287 kkal
|
Lemak: 45,64g | Prot: 34,59g | Karb: 189,65g.
Makan Pagi: Telur Rebus Lunak, Indomie Hype Abis Seblak Hot Jeletot, Tape Singkong, Pisang. Makan Siang: Kimbo Sosis Sapi, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Makan Malam: Telur Goreng, Nasi Putih, Rawon. Camilan/Lainnya: Keripik Singkong, Roma Malkist Kelapa Kopyor. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fitriana99
|