Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2021
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1209 kkal
|
Lemak: 37,07g | Prot: 66,47g | Karb: 154,44g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Ikan Teri, Nasi Putih. Makan Siang: Mentimun (Kupas), Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kraft Biskuat Coklat. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan msd8yo
|