Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2021
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
595 kkal
|
Lemak: 22,65g | Prot: 17,20g | Karb: 81,68g.
Makan Pagi: Tahu Bakso, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Energen Energen Rasa Vanila. Makan Siang: Labu Siam, Opor Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Indomaret Donat, Sosis Solo. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nia-nai
|