Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2021
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1529 kkal
|
Lemak: 60,79g | Prot: 95,24g | Karb: 156,84g.
Makan Pagi: Marble Cake, Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte, Bayam, Alpukat, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Chia Seed, Apel Fuji, Pisang, Jeruk. Makan Siang: Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung, Ikan Bandeng Goreng, Kubis, Mi Boncabe Mie Goreng, Putih Telur Matang. Makan Malam: Telur. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dindapratiwidp
|