Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2021
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1807 kkal
|
Lemak: 64,76g | Prot: 156,41g | Karb: 170,73g.
Makan Siang: Bango Kecap Manis, Tempe Goreng, Botok, Sayur Lodeh. Makan Malam: Sawi Dimasak (dari Segar), Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai. Camilan/Lainnya: Kentang Goreng, Margarin, Jagung, PH Nutrition Prohybrid Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|