mungkin dietnya ditunda dulu. alhamdulillah dpt dua garis, skrg udh menginjak 5 bulan. alhamdulillah BB pun naik 😀
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
316 kkal
|
Lemak: 15,78g | Prot: 10,48g | Karb: 35,39g.
Makan Pagi: Telur Orak-Arik, Sawi Dimasak (dari Segar), Mie Sedaap Mie Goreng. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|