Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2021
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
961 kkal
|
Lemak: 30,58g | Prot: 71,72g | Karb: 98,66g.
Makan Pagi: Ampela, Bubur Ayam. Makan Siang: Sari Roti Roti Isi Krim Cokelat Messes, Sari Roti Roti Sisir Mentega. Makan Malam: Telur Dadar, Bubur Nasi. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wage aji
|