Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2021
|
47,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1453 kkal
|
Lemak: 60,58g | Prot: 55,90g | Karb: 176,48g.
Makan Pagi: Captain Oats Instant Oatmeal, Kering Tempe, ABC Kecap Asin, Kurma, Ayam Goreng, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Makan Siang: Kering Tempe, Bihun Goreng. Makan Malam: Telur Rebus Lunak, Garam Laut, Tumis Kacang Panjang Dan Tempe. Camilan/Lainnya: Indocafe Coffeemix 3 in 1, KFC Dada Ayam, Roma Sari Gandum, Sari Roti Roti Tawar (1), NUDE Vegan Ferrero Almond Butter, Kinder Kinder Joy. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amaliasunaryo
|