Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2021
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
458 kkal
|
Lemak: 11,91g | Prot: 13,43g | Karb: 73,92g.
Makan Siang: Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Boiled Egg, Boiled Sweetpotato (with Peel). Makan Malam: Captain Oats Instant Oatmeal, Alfamart Buah Naga, Dried Chia Seeds. Camilan/Lainnya: Psyllium Seed Husks, Vegeta Vegeta. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jjesicaaaaa
|