|
libur puasa dlu. bsok kita puasa lg.
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1196 kkal
|
Lemak: 21,73g | Prot: 58,81g | Karb: 201,21g.
Makan Pagi: Yupi Strawberry Kiss, Gado Gado, Nasi Kuning. Makan Siang: Apel, Dada Ayam, Kerupuk Asin, Apel, Pisang. Makan Malam: Pisang, Kimbo Sosis Sapi, Ayam Kecap, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fitriana99
|