Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2021
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1077 kkal
|
Lemak: 38,72g | Prot: 35,46g | Karb: 152,36g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Tumis Kangkung, Kentang Rebus, Tahu Goreng, A&W Fried Chicken, Nasi Putih. Makan Malam: Bamboe Sambal Goreng Ati, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kue Putih dengan Lapisan (Resep Rumah atau Beli), Roti Keju. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NDSantosa
|