Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2021
|
49,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2133 kkal
|
Lemak: 75,66g | Prot: 69,14g | Karb: 309,97g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Soto Ayam, Tempe Goreng, Lemon. Makan Siang: Tempe Goreng, Singkong Rebus, Kacang Rebus, Tumis Kangkung. Makan Malam: Singkong Rebus, Nasi Putih, Tahu, Milo Milo, Pisang, Mangga. Camilan/Lainnya: BreadTalk Cheese Cake. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 7mnyoung
|