Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2021
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1566 kkal
|
Lemak: 34,59g | Prot: 66,51g | Karb: 255,20g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Nasi Putih, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Yakult Yakult. Makan Siang: Ikan Dori, Dada Ayam, Nasi Merah. Makan Malam: Kerupuk Putih, Solaria Cap Cay, Tempe Orek, Bamboe Bumbu Balado, Paru Sapi, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Durian. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayu fitriani
|