Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2021
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1734 kkal
|
Lemak: 47,22g | Prot: 71,81g | Karb: 335,72g.
Makan Pagi: Milkeria Yogurt Greco 0%, Quaker Cruesli Frutta, Quaker Cruesli Chocolate, Marmellata di Arance, Caffè Espresso, Zucchero. Makan Siang: Esselunga Albicocche, Esselunga Susine Stanley, Conad Pesca, Garofalo Schiaffoni, Olio Extra Vergine di Oliva, La Fattoria Cubetti di Pancetta Affumicata, Esselunga Cipolle Dorate, Star Dado Classico, Kraft Sottilette Light, Zucchine. Makan Malam: Esselunga Susine Stanley, Conad Pesca, Carrefour Zucchine Arrostite, Despar Polpa Fine di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Uovo, Aglio, Cipolle Rosse, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Pomodori Ciliegini. Camilan/Lainnya: Conad Gelato alla Panna, Caffè (Espresso), Zucchero. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
💪🏻💪🏻💪🏻🥰 Buondì, caro Gianni!!!
26 Jul 21 oleh anggota: LizBennet93
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gams1959🎣🐟🐟🐟
|