Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2021
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1284 kkal
|
Lemak: 50,02g | Prot: 72,39g | Karb: 131,46g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal, Energen Sereal Coklat, Banana. Makan Malam: Chicken Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked) , Fried Chicken Liver, Sunco Minyak Goreng, Finna Sambal Bawang, Happytos Tortilla Chips, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Enkyest
|