Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2021
|
33,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1140 kkal
|
Lemak: 16,13g | Prot: 116,65g | Karb: 152,84g.
Makan Pagi: Pakcoy, Telur. Makan Siang: Rendang, Ikan Tuna, Kembang Kol, Kecambah, Terung, Kacang Panjang Hijau. Makan Malam: Nasi Putih, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Biokul Yogurt Plain, Jeruk, Nanas. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azzlyshaf
|