Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2021
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1171 kkal
|
Lemak: 40,40g | Prot: 57,29g | Karb: 145,11g.
Makan Pagi: Emping Melinjo, Labu Dimasak, Tahu Goreng, Bamboe Soto Betawi, Nestle Bear Brand Milk, Daging Kambing, Nasi Putih. Makan Siang: Tahu Goreng, Daging Kambing. Makan Malam: Tumis Buncis, Nasi Putih, Bamboe Bumbu Balado, Ikan Teri. Camilan/Lainnya: Pisang, ABC Saus Sambal , Cireng. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zahran29
|