Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2021
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2652 kkal
|
Lemak: 77,36g | Prot: 255,10g | Karb: 234,94g.
Makan Pagi: Telur, Kerupuk Makanan Ringan, Mayora Super Bubur, Soto Daging, Babat Sapi. Makan Siang: Daging Kambing Goreng. Makan Malam: Sawi Dimasak (dari Segar), Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Daging Kambing Goreng, Rose Brand Bihun Goreng. Camilan/Lainnya: Cem-Cem Makaroni Balado, Bakpia, Keripik Jagung Tawar, PH Nutrition Prohybrid Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|