Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2021
|
34,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1550 kkal
|
Lemak: 37,45g | Prot: 63,14g | Karb: 197,01g.
Makan Pagi: Lontong, Sate Padang. Makan Siang: Rendang, Nasi Putih. Makan Malam: Rendang, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Brownies dengan Lapisan (Gula), Jeruk, Martabak Telur, Buncis, Terung, Crepes, Martabak Tipker. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azzlyshaf
|