Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2021
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1020 kkal
|
Lemak: 43,21g | Prot: 28,88g | Karb: 125,49g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Isi Coklat Keju. Makan Siang: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Forvita Margarine, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Mama Suka Bon Nori Original, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Isi Coklat. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan silmiamira
|