|
lagi puasa alhamdulillaah turun. gpp pelan2 yang penting pasti
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
978 kkal
|
Lemak: 41,18g | Prot: 33,47g | Karb: 121,34g.
Makan Pagi: Indomie Hype Abis Seblak Hot Jeletot, Tape Singkong. Makan Siang: Padimas Bolu Lapis Pandan, Pop Ice Pop Ice. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Ikan Tenggiri, Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Kecambah, Kangkung, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fitriana99
|