Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2021
|
35,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1400 kkal
|
Lemak: 36,71g | Prot: 65,76g | Karb: 152,32g.
Makan Pagi: Telur, Lontong Sayur, Lontong. Makan Siang: Wortel, Sate Kambing, Rendang, Nasi Putih. Makan Malam: Rendang, Wortel, Sate Kambing, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Martabak Tipker, Jeruk, Prosana Delicyo Pomegranate. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azzlyshaf
|