Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2021
|
112,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 45,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
899 kkal
|
Lemak: 30,53g | Prot: 53,92g | Karb: 110,57g.
Makan Pagi: Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla. Makan Siang: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Nasi Putih, Saus Tiram, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Kuning Telur, Putih Telur, Kecambah. Makan Malam: Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla. Camilan/Lainnya: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Mentimun (dengan Kulit). lagi...
|
Kehilangan 3,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slim ismydream
|