Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2021
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1114 kkal
|
Lemak: 21,15g | Prot: 49,28g | Karb: 182,40g.
Makan Pagi: Mie Sedaap Singapore Spicy Laksa, Ikan Tenggiri, Nasi Putih. Makan Siang: Sayur Asem, Ikan Tenggiri, Nasi Putih. Makan Malam: Ikan Tenggiri, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Monde Egg Drops, Monde Egg Drops, Roma Wafello Choco Blast, Tape Singkong, Apel. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fitriana99
|