Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2021
|
34,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1185 kkal
|
Lemak: 20,00g | Prot: 110,81g | Karb: 158,94g.
Makan Pagi: Telur, Bayam. Makan Siang: Nasi Putih, Buncis, Jagung, Terung, Kecambah, Ikan Tongkol. Makan Malam: Buncis, Jagung, Terung, Kecambah, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kanzler Garlic Frankfurter, Pepaya, Labu. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azzlyshaf
|