Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2021
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1198 kkal
|
Lemak: 37,49g | Prot: 41,09g | Karb: 175,35g.
Makan Pagi: Bio Kul Greek Yogurt. Makan Siang: Saori Saus Tiram, Lada Hitam, Bango Kecap Manis, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kakao Bubuk (tanpa Gula), Incofood Maxcreamer, Pisang. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sarastiani
|