Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2021
|
49,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2676 kkal
|
Lemak: 111,19g | Prot: 98,18g | Karb: 350,20g.
Makan Pagi: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Bango Kecap Manis, Tempe Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Nasi Putih, Sate Kambing. Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Putih, Es Kelapa Muda, Rujak Buah. Camilan/Lainnya: Permen, Relaxa Permen, Nangka, Kroket, Pisang Kepok Rebus. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 7mnyoung
|