Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2021
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2330 kkal
|
Lemak: 99,92g | Prot: 122,21g | Karb: 241,40g.
Makan Pagi: Kanzler Crispy Chicken Nugget, Lengkeng, Uleg Sambal Bawang , Tahu Bakso, Tahu Goreng, Ayam Rica-Rica, Tempe Goreng, Pentol. Makan Siang: Pempek Kapal Selam, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Tahu Goreng, Uleg Sambal Bawang , Ayam Rica-Rica, Nasi Putih, Jeruk, Kastengel, Pentol. Makan Malam: Mayones, Ayam Rica-Rica, Solaria Sapo Tahu. Camilan/Lainnya: Monde Chocolate Chip Cookies, My Roti Roti Sobek Cokelat Mocca, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Kastengel. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amaliasunaryo
|