Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2021
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2377 kkal
|
Lemak: 79,67g | Prot: 89,57g | Karb: 335,15g.
Makan Pagi: Kecambah, Tahu Goreng, Sinti Bumbu Pecel, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Indomie Mi Goreng Jumbo. Makan Malam: Kecambah, Tahu Goreng, Teh Manis, Sinti Sambel Pecel, Sambal Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Marimas Mangga, Sejati Mie Kuah Rasa Ayam Cabe, Nasi Goreng, Gula Pasir. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rofella_
|