|
Alhamdulillah ❤️❤️❤️
setelah 9 hari tanpa tepung tanpa gula.
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
990 kkal
|
Lemak: 36,11g | Prot: 37,60g | Karb: 125,34g.
Makan Pagi: HPAI Kopi, Daging Sapi, Nasi Putih. Makan Malam: Lontong Sayur. Camilan/Lainnya: Nestle Bear Brand Milk, L'Agie Peanut Pie . lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elly Idham
|