Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2021
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1980 kkal
|
Lemak: 89,36g | Prot: 144,89g | Karb: 162,72g.
Makan Pagi: Sun Kara Santan Kelapa, Nasi Ketan (Ketan). Makan Siang: Babat Sapi, Babat Sapi, Babat Sapi, Nasi Putih. Makan Malam: Daging Sapi, Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Glico Wings Frost Bite, Teh Manis, Bakso dengan Saus (Campuran), Sari Roti Roti Gandum. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ninda paranita
|