Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2021
|
48,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2939 kkal
|
Lemak: 134,98g | Prot: 120,91g | Karb: 327,22g.
Makan Pagi: Cireng, Otak-Otak, Bihun Goreng. Makan Siang: Udang Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Makan Malam: Teh Manis, Rujak Buah, Glico Jcone Choco Vanilla, Kerupuk Putih, Sate Kambing. Camilan/Lainnya: Leci, Jeruk, Kue Pukis. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 7mnyoung
|