Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2020
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 34 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1135 kkal
|
Lemak: 17,30g | Prot: 125,79g | Karb: 120,02g.
Makan Pagi: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Sayur Bening Bayam. Makan Siang: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Makan Malam: Sawi, Nanas. Camilan/Lainnya: Morin Selai Nanas, Sari Roti Roti Tawar Double Soft, Greenfields Blueberry Yogurt. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan majarani15
|