Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2021
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1352 kkal
|
Lemak: 63,38g | Prot: 41,41g | Karb: 165,20g.
Makan Pagi: Garlic , Chili, Egg, White Sugar (Granulated or Lump), Cabbage, Carrots, Baby Corn, Sunco Minyak Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Sugar, Cabbage , Sunco Minyak Goreng, Tempeh (Cooked) , Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Roma Biskuit Kelapa, Lee Kum Kee Minyak Wijen, Date, Kraft Keju Cheddar, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Mayonnaise , Fruit Salad with Salad Dressing or Mayonnaise. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Enkyest
|