Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2021
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 32,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
987 kkal
|
Lemak: 32,41g | Prot: 95,29g | Karb: 77,49g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Tempe, Nasi Putih. Makan Siang: Kelapa, Air Kelapa, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Makan Malam: Garam, Saus Tiram, Dada Ayam. Camilan/Lainnya: Buah Pir. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan majarani15
|