Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2021
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71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1959 kkal
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Lemak: 45,04g | Prot: 69,93g | Karb: 383,14g.
Makan Pagi: Milkeria Yogurt Greco 0%, Quaker Cruesli Frutta, Quaker Cruesli Chocolate, Marmellata di Arance, Caffè Espresso, Zucchero. Makan Siang: Esselunga Susine Stanley, Conad Pesca, Cantalupo (Melone), Eurospin Cubetti di Pancetta Affumicata, Olio Extra Vergine di Oliva, Penny Market Riso Arborio Superfino, Esselunga Cipolle Dorate, Star Dado Classico, Kraft Sottilette Light, Zucchine. Makan Malam: Ricotta, Cipolle Rosse, Tre Mulini Focaccia Tradizionale, Pomodori Ciliegini, Esselunga Susine Stanley, Esselunga Albicocche, Conad Pesca, Cantalupo (Melone). Camilan/Lainnya: Selex Gelato alla Nocciola, Esselunga Susine Stanley, Esselunga Albicocche, Coop Tarallini Pugliesi, Esselunga Albicocche, Caffè (Espresso), Zucchero. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan gams1959🎣🐟🐟🐟
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