|
parahhh naik lg
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1528 kkal
|
Lemak: 61,43g | Prot: 60,65g | Karb: 189,06g.
Makan Siang: Bakso dengan Saus (Campuran). Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Cumi-cumi, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pop Ice Pop Ice, Roma Malkist Crackers (3), Keripik Singkong, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Mangga. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fitriana99
|