Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2021
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1269 kkal
|
Lemak: 53,61g | Prot: 36,87g | Karb: 168,68g.
Makan Pagi: Pepaya. Makan Siang: Daun Bawang (Loncang), ABC Kecap Manis, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Palmia Margarin, Sania Minyak Goreng, Tahu, Wortel Dimasak, Kangkung, Nasi Putih. Makan Malam: ABC Saus Sambal , ABC Kecap Manis, Indomie Rasa Soto Mie, Tahu Bakso. Camilan/Lainnya: Aice Es Krim Jagung, Nextar Brownies Cookies. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan msd8yo
|