Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2021
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1676 kkal
|
Lemak: 36,29g | Prot: 62,41g | Karb: 272,11g.
Makan Pagi: 사과, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 삶은 계란, Maeil 아몬드브리즈 오리지널, 청정원 딸기잼, 루어팍 가염버터, Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread. Makan Siang: 김치, 오이소박이, 일미무침, 건새우볶음, 굴비구이, 현미밥. Makan Malam: 매일 아몬드 브리즈 오리지널, 풋사과, 초밥, 계란초밥, 새우초밥, 오뚜기 진라면 컵. Camilan/Lainnya: 커피, 복숭아. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|