Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2021
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
715 kkal
|
Lemak: 14,51g | Prot: 67,05g | Karb: 77,29g.
Makan Pagi: 24. Banana muffin oat, Egg. Makan Siang: Sohun Kaca Sohun Jagung, Cabbage, Cucumber, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Papaya, Honeydew Melon, Puro Isopro Isolate Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan newhabits.me
|