Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2021
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1228 kkal
|
Lemak: 35,95g | Prot: 66,50g | Karb: 165,55g.
Makan Pagi: Gulai Ayam, Ikan Panggang, Ikan Tongkol, Nasi Liwet. Makan Siang: Durian. Makan Malam: Sambal Goreng, Telur Dadar, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Rambutan. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adek91
|