Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2021
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
859 kkal
|
Lemak: 27,24g | Prot: 41,03g | Karb: 111,48g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Telur Rebus, Sawi Putih. Makan Siang: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Tahu Goreng, Bakpao, Pisang, Agar-agar Pencuci Mulut. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nia-nai
|