Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2021
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1290 kkal
|
Lemak: 45,00g | Prot: 70,91g | Karb: 160,61g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Garam, Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Kukus, Sari Roti Roti Tawar, Madu, Indomaret Pisang Ambon, Pepaya. Makan Siang: Udang Goreng, Nasi Putih, Wortel Dimasak, Tahu, Tempe Goreng. Camilan/Lainnya: Unibis Cream Crackers. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anggitasiahaan9
|