Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2021
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1284 kkal
|
Lemak: 53,28g | Prot: 117,85g | Karb: 89,69g.
Makan Pagi: Egg White, Avocado, Boiled Egg. Makan Siang: Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled) , 23. Sambal tomat, 23. Sate ayam, Cucumber. Makan Malam: 23. Mixs vegie stir fry. Camilan/Lainnya: Honeydew Melon, Cimory Squeeze Yogurt Original. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan newhabits.me
|